当前位置:网站首页 >> 旅游

快手荤菜骨香鲈鱼的做法

时间:2019-05-14 22:31:07 来源:互联网 阅读:0次

骨香鲈鱼的材料鲈鱼相克食品450g胡萝卜相克食品200g小油菜相克食品50g草菇50g姜相克食品5g鸡蛋相克食品1个5香粉1/4勺料酒1勺生粉适当盐适当油适当 骨香鲈鱼的做法图片步骤,怎样做骨香鲈鱼好吃?

鲈鱼去鳞和内脏,洗净,片下鱼肉。

鱼肉切成厚片,加料酒、适当的盐、生粉搅拌均匀备用。

鱼身两侧抹上5香粉。

鱼身抹上5香粉后沾上蛋液与生粉。

鱼身投入温油锅中炸熟。

小油菜洗净,过油盐水铺在盘底。

胡萝卜、草菇切片。

底留底油,先放鱼肉旺火快炒。

将肉鱼捞出。

锅留底油,放姜片、红萝卜、草菇翻炒,加少量盐调味。

1/2小勺生粉+1小勺水搅拌均匀,红萝卜炒至软身,倒回鱼肉翻炒均匀,倒入生粉水勾薄薄的欠便可盛出。

炒好的鱼肉盛在小油菜上便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

鲈鱼的良性蛋白质,搭配含有维生素C或维生素E的食品,有养颜美容的作用。骨香鲈鱼站立在盘中,象鱼游水中1般,鱼骨香脆,鱼肉滑嫩,色香味俱全。

鱼肉快火翻炒变色便可捞出。

白带多应该吃什么
盆腔炎发病症状有哪些
盆腔炎下腹隐痛

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 房产访谈
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图